1. Jeg behøver ikke solcreme på en overskyet dag - FALSK!

Selvom solen er skjult bag skyerne, kan UV-stråler stadig nå din hud og forårsage skade. Faktisk kan op til 80% af UV-stråler trænge igennem skyerne. Derfor bør du altid anvende solcreme, uanset om det er solrigt eller overskyet.

2. Solcreme forhindrer kroppen i at producere D-vitamin - DELVIST SANDT!

Mens solcreme kan blokere nogle UVB-stråler, der er ansvarlige for D-vitaminproduktion, behøver du ikke undlade solcreme for at få nok D-vitamin. Ifølge Kræftens Bekæmpelse er der intet, der tyder på at anvendelse af solcreme er koblet til dårligere D-vitaminstatus. Du vil stadig danne D-vitamin, blot lidt langsommere. Hvis du er bekymret for D-vitaminmangel, kan du altid konsultere en læge eller ernæringsekspert.

3. Solcreme er kun nødvendigt på stranden eller i solrige områder - FALSK!

UV-stråler er til stede hele året rundt, selv på overskyede dage og i bymiljøer. Uanset hvor du befinder dig, bør solcreme være en daglig del af din hudplejerutine for at beskytte din hud mod skader forårsaget af UV-stråler. Husk at UV-stråler også kan trænge igennem vinduer og påvirke din hud, når du opholder dig indendørs.

4. Jo højere SPF, jo bedre - DELVIST SANDT!

Mens en høj SPF (Sun Protection Factor) er vigtig, er det ikke den eneste faktor, du skal overveje. Det er også vigtigt at anvende tilstrækkelig mængde solcreme, genanvende regelmæssigt og beskytte din hud med tøj og skygge. Vær opmærksom på, at SPF ikke angiver den totale beskyttelsestid, men snarere forlænger den tid, du kan være i solen uden at blive forbrændt. Hvilken faktor du skal bruge, kommer meget an på din hudtype, hvor i verden du befinder dig og tidspunktet på dagen. Har du en sart og meget lys hud, anbefaler flere hudlæger en faktor 50. Kræftens Bekæmpelse anbefaler, at du bruger solfaktor 15 eller 30 i Danmark, men tager du mere syd på, så skal det mindst være 30. Dertil er det også en god ide at bruge en høj faktor, hvis du ønsker at sole dig midt på dagen, hvor solen er skarpest. 

5. Solcreme kan ikke blive for gammelt – FALSK! 

Solcreme kan desværre sagtens blive for gammelt. Ligesom al hudpleje, så er der en udløbsdato, hvor ingredienserne ikke længere har den ønskede effekt. Dette er utrolig vigtigt at have for øje, når det kommer til solcreme. De ingredienser der bliver brugt som uv-filtre, altså dem der rent faktisk beskytter din hud, kan altså miste deres effektivitet, hvis cremen er for gammel. Smid altid din solcreme ud, hvis den lugter anderledes, har skiftet farve eller konsistensen har ændret sig – hvis du er i tvivl, så køb en ny. Risikoen for at din solcreme bliver dårlig, er størst, hvis den opbevares for varmt for længe (fx på stranden) – så smæk den eventuelt ned i køleboksen, hvor læskedrikken ligger. 

6. Alle solcremer er ens - FALSK!

Ikke alle solcremer er skabt ens. Vælg solcreme, der er dermatologisk testet og tilbyder bredspektret beskyttelse mod både UVA- og UVB-stråler. Bredspektret beskyttelse sikrer, at din hud er beskyttet mod både de kortsigtede og langsigtede skader forårsaget af solen. Vær opmærksom på ingredienserne og vælg en solcreme, der er skånsom og sikker for din hud. For eksempel, så indeholder mange solcremer stoffet 4-MBC, der fungerer som et uv-filter. Dette stof er mistænkt for at være hormonforstyrrende og frarådes især til gravide, ammende og børn. Svanemærkede produkter må ikke indeholde dette stof, og kig derfor efter de rigtige certificeringer. 

Hos MUMS WITH LOVE er vi stolte af at tilbyde dermatologisk testet og koralvenlig solcreme. Vores solcreme beskytter din hud effektivt mod nåde UVA- og UVB-stråler og er fri for skadelige ingredienser. Vi bruger rene og sikre ingredienser, der er skånsomme for selv den mest følsomme hud. Køb dem her.

Beskyt din hud, bevar naturen, og nyd solen med tillid.